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Malta!

Bem-vindos ao I am Isabel Silva. Escrevo sobre a minha vida, os meus alimentos, as minhas corridas, o meu Caju. Espero que desfrutem.

Querem uma dica para controlar o apetite? Bebam este leite dourado (ainda por cima é delicioso)

Querem uma dica para controlar o apetite? Bebam este leite dourado (ainda por cima é delicioso)

Chama-se Macaccino Gold, é anti-inflamatório e perfeito para proteger o corpo contra gripes e constipações. Mais: dá energia e controla a fome. Querem melhor? Eu conto-vos tudo sobre este preparado.

Está um frio de rachar e já não basta a roupa que tenho no corpo para me aquecer. Sempre fui muito friorenta, e tenho muito pouca tolerância ao frio, por isso, para além de andar sempre com roupas quentinhas, nestas alturas a minha vontade de comer e beber “confort food” é ainda maior. Em vez de saladas, prefiro legumes assados no forno, em vez de batidos ou sumos, prefiro papas quentinhas de arroz (podes ver esta receita aqui)…ou bebidas de aconchego como esta que preparei para vocês. 

Esta é especial, porque tem a mistura do novo Macaccino Gold, da Iswari. Este preparado tem 35% de curcuma (uma raiz conhecida pela sua ação anti-inflamatória) e maca, que também é uma super raíz, e é um verdadeiro boost de energia. As duas juntas, para além de criarem um sabor único são muito importantes para o nosso organismo, principalmente no inverno, altura propícia a gripes e constipações. 

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Uma corredora como eu tem de andar sempre protegida e como já partilhei várias vezes (e gosto sempre de reforçar) eu acredito que os alimentos são o nosso melhor medicamento.

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Todos os dias, seja numa caneca grande ou pequena, faço este preparado, normalmente para o lanche ou para uma ceia ligeira antes de me deitar.

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Aqueles que acham o sabor da curcuma muito intenso vão ficar surpreendidos com este macaccino.  A maca e o amaranto dão um travo ligeiramente adocicado à bebida, que não tem acúcar. Outros benefícios: é fonte de ferro, manganês e magnésio. Tudo isto está naturalmente presente neste pacotinho do bem.

Se ainda não provaram, encomendem com o meu código ISILVA (vão ter 10% de desconto) e façam a receita abaixo. Vão gostar. E chorar por mais. 

Ingredientes

– 1 chávena de bebida vegetal

– 1 c. sopa de Macaccino Gold

– 1 c. sopa geleia de agave

– 1 c. chá óleo de côco

– Topping pitada de Macaccino Gold

Preparação

Junte todos os ingredientes numa panela pequena sobre lume médio e deixe aquecer à temperatura desejada. Transfira para a liquidificadora e triture em velocidade máxima durante 40 segundos a 1 minuto, para criar espuma. Sirva imediatamente.

Agradecimentos

Iswari

Make up : Sparkl

Roupa : Garcia Jeans

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