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Malta!

Bem-vindos ao I am Isabel Silva. Escrevo sobre a minha vida, os meus alimentos, as minhas corridas, o meu Caju. Espero que desfrutem.

Foi uma das experiências mais bonitas deste ano, e vou revelar tudo

Foi uma das experiências mais bonitas deste ano, e vou revelar tudo

O que aí vem não é só um livro. É passar para papel uma filosofia de vida de que me orgulho. Tudo feito, com muito amor.

Este ano de 2019 tem sido um ano incrível para mim, mas criar o meu novo livro foi uma das experiências mais bonitas e gratificantes que vivi ao longo deste ano. Isto, porque o meu novo livro é diferente dos outros. Tem tem tudo a ver comigo, com a filosofia de vida que tenho vindo cada vez mais a adotar, a minha postura, e ainda por cima foi tudo feito com pessoas que adoro, e com quem dá gosto trabalhar.

Estive alguns dias na Quinta do Arneiro e o tempo foi preenchidos com trabalho, dedicação, entusiasmo e AMOR. O meu brilho (aquele brilho de que tanto falei no meu segundo livro) não nasce só da comida, mas sim das pessoas que me rodeiam. E eu sinto, cada vez mais, que tenho a melhor equipa do mundo.

Está tudo dito no meu livro, que já tem nome, e um nome que faz tanto sentido. A partir de amanhã já está em pré-venda e poderão saber mais coisas e já poderão ver a maravilhosa capa. Hoje, deixo-vos o que já escrevi na contra-capa.

“Com 32 anos esse momento chegou. Isabel Silva começou a sentir dificuldade em gerir o tempo e o seu stresse, a ter momentos de ansiedade, de alguma tristeza, momentos em que o seu caminho não parecia claro.

Foi preciso parar e refletir. Este livro é o resultado desta sua transformação. Uma maior consciência de si, do seu corpo e da sua mente, da forma como encara o desporto, a alimentação honesta e saborosa e a sua pegada ecológica no mundo.”

VÍDEO

Samuel Costa

Vou andar pelo País a desafiar campeões. O primeiro foi o Tsanko, um gigante com coração de ouro

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Este pão faz-se em 15 minutos, é delicioso e não vos deixa inchados. Vejam a receita

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