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Malta!

Bem-vindos ao I am Isabel Silva. Escrevo sobre a minha vida, os meus alimentos, as minhas corridas, o meu Caju. Espero que desfrutem.

O meu “truque” para curar qualquer dói-dói

O meu “truque” para curar qualquer dói-dói

Tropeçar no arame da calçada...

Isso mesmo... Enquanto corria a 4:30 min/km. Foi no dia 28 de Dezembro e ainda não eram 9h00 da manhã. Estava no Km 10 de 13 Km. A queda foi tão aparatosa que eu tive mesmo de chorar. Fiquei ali estendida durante alguns minutos... Mas já me levantei!! Já estou de pé. Já passei a pior fase... Mesmo sabendo que nas próximas semanas, eu NÃO POSSO CORRER!! Escuta o meu DESABAFO com atenção e vais perceber o porquê!

Malta, se quiserem mais desabafos destes comentem aqui no blog e deixem as vossas sugestões. Esse feedback, para mim é muito importante! 

Até já!

 

Edição de Samuel Costa

 
Sobe a saia e faz o coque...

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Eu ADORO a onda do monocromático

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