O meu “truque” para curar qualquer dói-dói

 

Tropeçar no arame da calçada...

Isso mesmo... Enquanto corria a 4:30 min/km. Foi no dia 28 de Dezembro e ainda não eram 9h00 da manhã. Estava no Km 10 de 13 Km. A queda foi tão aparatosa que eu tive mesmo de chorar. Fiquei ali estendida durante alguns minutos... Mas já me levantei!! Já estou de pé. Já passei a pior fase... Mesmo sabendo que nas próximas semanas, eu NÃO POSSO CORRER!! Escuta o meu DESABAFO com atenção e vais perceber o porquê!

Malta, se quiserem mais desabafos destes comentem aqui no blog e deixem as vossas sugestões. Esse feedback, para mim é muito importante! 

Até já!

 
 

Edição de Samuel Costa