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Malta!

Bem-vindos ao I am Isabel Silva. Escrevo sobre a minha vida, os meus alimentos, as minhas corridas, o meu Caju. Espero que desfrutem.

Depois das festas. O SUMO DO BEM!!!

Depois das festas. O SUMO DO BEM!!!

O meu sumo de Pêra e Curcuma

Estava eu num restaurante, olho para a ementa e vejo a sopa do dia – sopa de pêra e curcuma! "Comoàssim???!!" Nunca tal combinação me tinha passado pela cabeça. A partir daqui criei o meu próprio sumo: é leve e fresco. Depois destes dias de asneiras diárias, tomar este sumo com regularidade faz-me sentir melhor. Não vivo sem curcuma (muitos também lhe chamam açafrão das índias) pela sua riqueza nutricional e a pêra é uma das minhas frutas preferidas. Alguma coisa boa tinha de sair desta combinação... Experimentem e partilhem comigo!!!

 

IMAGEM e edição de Samuel Costa

Preparar-me, SOZINHA, para uma Maratona? Não, obrigada!

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Psiu!! Tenho 12 músicas para "rasgares o paninho" na Passagem do Ano

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