Vegan Bowl

Tenho muitas taças destas lá em casa. Para mim é super prático. Coloco na taça tudo aquilo que preciso para ter energia durante o dia. Desta vez decidi partilhar convosco uma das minhas taças preferidas para as principais refeições.

Yoga Suspenso

Esta aula podia ter sido altamente frustrante. Mas não foi. Não consegui fazer tudo bem, mas consegui superar-me. E as pernas ficaram bem "soltinhas" para a Maratona.

Vem correr comigo

Todos os meses vou dar-vos a possibilidade, a quem estiver interessado, de treinarem comigo. Mais, esta corrida também é para ajudar, pelo que haverá sempre uma instituição associada onde nós podemos ajudá-la a ser mais feliz.